寒假延长、开学延迟......这个鼠年的寒假，因为一个不速之客的到来，打乱了我们的寒假计划。随着“宅家”的生活一天天过去，同学们的心情也经历着种种变化：焦虑、恐惧、无聊和迷茫等情绪困扰着我们。疫情当前，我们既要对身体进行各种科学防护，更要为心理健康做好理性保护措施。

为此，为帮助同学们在心理上有效应对此次疫情带来的冲击，缓解心理压力与情绪困扰，国际法学院在4月24日通过腾讯会议举办了“心灵防疫”主题讲座，国际法学院党委副书记、副院长王聪老师发表讲话，张兴同学主持会议，徐秉鹏老师列席参与，共邀请大一至大三近百名学生代表到会。希望同学们能够及时调整心理，用科学的方法面对疫情，一起打赢疫情防控攻坚战！

会议开始，学院党委副书记王聪老师首先问候大家，关心了同学们疫情期间在家的生活和学习状况。她表示，疫情期间，对我们所有人来说都是一次考验。考验老师们的授课教学，考验同学们的学习能力。我们在家里要保护好自己的同时更要提升自制能力和防控能力，只有心灵健康和生理健康同时达标，我们的健康才叫达标！希望同学们通过这次会议可以学到疏解心灵的方法，更希望这种方法对同学们以后的学习生活有所帮助。王老师还重点强调，我们的开学时间全部以辅导员通知为主，切记不能提前返校！不信谣不传谣，做一个合格的有辨别能力的国际法学生，做一个优秀的西法大人！

最后，观看北京师范大学刘嘉教授讲授的：面对疫情，我们该如何调解紧张的情绪视频网课。刘嘉教授通过如何正确认识疫情，其实疫情并不可怕；长时间的居家，我们应该怎样调整自己的情绪等方面，深入浅出进行心理辅导，让我们不再焦虑、恐惧、无聊、和迷茫。