为打好新冠肺炎疫情防控阻击战，有效疏导焦虑情绪、增强学生身体素质，我院在心理健康月开展“运动青春晒出来”阳光体育工作，在院团委组织策划下，邀请大一、大二以及大三三个年级同学进行线上打卡，扩大积极运动、健康向上的影响力和覆盖面，真正做到在疫情中，理性客观，强健体魄，科学抗疫。

本次活动由体育部组织，鼓励同学们在疫情期间以合理方式强身健体进行运动打卡，以此激励同学们积极锻炼身体。活动前期就取得了较大反响。运动形式不限，例如跑步、跳舞或做瑜伽、打太极等等，活动分为三个阶段（4.20-4.26；4.27-5.3；5.3-5.10），每周周日对运动时长进行统计，最后对运动时长数最多的前九名给予奖励。

在这场特殊的抗疫战争中，坚持在家不外出是阻断疫情扩散的最好方法。而此次“运动青春晒出来”主题活动激励了居家学子们通过参加体育锻炼提高免疫力，树立了“以运动保健康，以健康防疾病”的理念，通过锻炼达到了“强体质、抗疫情、增意志、调心态”的目的。

附第一阶段（4.20-4.26）运动时长前十名：